Maxay tahay sababta ilmaha qaarkood ay aad u ooyaan habeenkii?
Oohinta ilmaha ee habeenkii waa mid ka mid ah caqabadaha ugu waaweyn ee waalidiinta soo food saarta. Waxaa jira sababo badan oo kala duwan, laga bilaabo baahiyo jireed ilaa kuwo dareen (emotional).
1. Baahiyaha aasaasiga ah (Physical Needs)
Inta badan ilmaha yaryar waxay u ooyaan sababo fudud oo jirka la xiriira:
Gaajo: Tani waa sababta koowaad. Caloosha ilmaha yari waa mid yar, si dhaqso ahna way u faaruqdaa.
Xafaayadda (Diaper): Haddii ay qoyan tahay ama ay wasakh tahay, waxay ku keentaa raaxo-darro iyo cuncun.
Heer-kulka: In ilmuhu aad u kuleylo (dhar badan) ama uu aad u qaboobo. Hubi in laabta ilmaha ama qoortu ay diirran yihiin laakiin aysan dhididsanayn.
2. Xanuunka Caloosha iyo Gaaska (Colic/Gas)
Ilmo badan, gaar ahaan kuwa ka yar 4 bilood, waxay la dhibtoodaan gaaska caloosha ku xirma.
Astaamaha: Ilmuhu wuxuu isku soo laabaa lugaha, calooshuna way adkaataa.
Xalka: Hubi in ilmuhu uu “daaco” sameeyo (burping) ka dib marka uu nuugo, ama si tartiib ah ugu duug caloosha saliid diirran.
3. Kabuubyada Ilkaha (Teething)
Marka ay ilkuhu soo baxayaan (badanaa inta u dhaxaysa 4 ilaa 7 bilood), ilmuhu wuxuu dareemaa xanuun iyo barar ciridka ah. Tani waxay keentaa inuu habeenkii ooyo isagoo hurda ka soo toosaya
4. Cabsida Kala-fogaanshaha (Separation Anxiety)
Marka ilmuhu gaaro 6 ilaa 9 bilood, wuxuu bilaabaa inuu fahmo in hooyada ama aabbaha ay ka maqan yihiin. Marka uu habeenkii soo tooso ee uu cidna arki waayo, wuxuu dareemaa cabsi iyo cidlo, markaas ayuu ooyaa si loogu yimaado.
5. Riyada iyo Argagaxa Habeenkii (Night Terrors)
Carruurta wax yar ka weyn (2 sano iyo wixii ka sarreeya) waxay ku riyoon karaan waxyaabo cabsi leh. Waxaa jira wax loo yaqaano “Night Terrors” oo ah in ilmuhu isagoo hurda uu aad u qayliyo ama ooyo, balse uusan soo jeedin.
Talooyin ku saabsan Sunnada iyo Caafimaadka
1. Si ilmuhu u helo hurdo xasilloon:
2. Akhriska: Ka aqri ilmaha korkiisa Suuratul (Al-Falaq iyo An-Naas) iyo Suuradda Al-Ikhlaas ka hor intaanu seexan.
3. Nidaam joogto ah (Routine): Ka dhig wakhtiga hurdada mid isku mid ah habeen kasta (qubeys diirran, qiso yar, iyo layrka oo la damiyo).
Cuntada: Ha siin ilmaha cuntooyinka sonkorta badan leh ama Caffeine (sida shukulaatada) saacadaha ka horreeya hurdada.
